El trabajo de parto está controlado por el sistema nervioso parasimpático, donde fluye la oxitocina. A menudo se le llama el estado de “descanso y digestión”, ¿por qué es importante saber esto? Cuando nuestro cuerpo se encuentra en una situación en la que nos ponemos nerviosos o ansiosos, el sistema nervioso parasimpático se apaga y el sistema nervioso simpático toma el control, también conocido como luchar o huir. ¡Cuando esto sucede, el trabajo de parto se detiene!
El trabajo de parto prodrómico: ¡Cuando las contracciones aún no tienen un patrón! Considere que su útero está practicando y entrenando para el gran evento.
Primeras etapas del trabajo de parto: Cuando las contracciones se vuelven consistentes pero aún no están tan juntas. Este es un buen momento para descansar. La hormona que promueve más trabajo de parto, la oxitocina, se ve favorecida por sentirse segura, protegida y amada. Conserve energía para…
Trabajo de parto activo: Cuando las contracciones son más largas, fuertes y frecuentes. Es en este momento cuando más confiamos en nuestras medidas de confort y movemos nuestros cuerpos para ayudar al trabajo de parto a avanzar. También es cuando frecuentemente traemos apoyo para el trabajo de parto y viajamos a nuestra ubicación de parto si no está en casa.
Transición: ¡El clímax! Hay muchas nuevas sensaciones a medida que el bebé desciende y atraviesa el canal de parto. Es normal que esto se sienta muy intenso. ¡Estás haciendo un trabajo increíble!
Empujar: ¡Es hora de sacar a este bebé al mundo! Algunos padres experimentan el reflejo de eyección fetal, donde no ponen ningún esfuerzo en que el bebé salga, mientras que otros trabajan mucho. Ambos son normales.
¡El bebé ha nacido: felicitaciones y gran trabajo! Siempre es asombroso traer a un nuevo ser humano al mundo, sea cual sea la historia.
El nacimiento de la placenta: La placenta sigue poco después del bebé. ¿Qué harás con la tuya? Echa un vistazo. ¿La enterrarás? ¿La encapsularás? ¿La usarás para arte?
Descanso y recuperación: En los días y semanas posteriores a tener un bebé, es especialmente importante cuidar su cuerpo de lactancia. ¡Pero la realidad es que muchos padres están diciendo la verdad cuando dicen que el posparto es para siempre!
Siempre es importante enfatizar que esta no es la única forma en que las personas experimentarán el trabajo de parto y el parto. Deseamos que todos se amen y se den gracia mientras sostienen sus historias de trabajo de parto y parto.
